Mon histoire

Ma découverte de la Sophrologie remonte à 2013…

Après avoir eu des problèmes de santé, j’ai commencé à être plus à l’écoute de mon corps et de mes ressentis,  pensant de plus en plus que l’on est pas malade « par hasard »…

J’ai d’abord découvert le Do In (gymnastique énergétique), puis comme une continuité sur cette voie, je me suis initiée au yoga, et à la sophrologie.

Au fil des jours et des mois de pratique de ces « thérapies alternatives », j’ai réalisé que toutes les actions positives dirigées vers mon corps et mon esprit avaient des répercussions positives sur l’ensemble de mon corps, mon esprit, ma vie ! je retrouvais vitalité, sommeil paisible et joie de vivre !

J’ai pris alors la décision d’être désormais actrice de mon mieux-être !

M’étant toujours sentie tournée vers les autres, en Septembre 2013 mon cheminement m’a amenée à participer à un séminaire de découverte de ces différentes thérapies alternatives de relation d’aide à autrui ! Et j’ai réalisé toujours plus, qu’en étant attentive aux besoins de mon corps et de mon esprit, je suis plus à même de prendre soin de moi et de l’autre…

Après plus de 20 années passées en tant qu’assistante administrative et commerciale dans un grand Groupe cosmétique en région parisienne, mon diplôme de Sophrologue Praticienne et ma nouvelle vie dans le Sud-Ouest sont venus annoncer un nouveau départ dans lequel je désire me vouer plus que tout à ce qui est au plus profond de moi depuis toujours : la Relation d’Aide à autrui dans sa globalité.

Après une 3ème année d’études, me voici Sophrologue Spécialisée : enfants, adolescents, maternité parentalité…

La Sophrologie est un très bel un outil, et je continue encore aujourd’hui, à m’ouvrir et me former à d’autres belles pratiques, avec toujours plus de vitalité et d’enthousiasme, pour accompagner l’autre au mieux !

J’ai également suivi un enseignement avec le Dr Soulier sur la Symbolique du Corps et des Maladies (car nous sommes l’union de nos 4 Corps : Physique, Émotionnel, Mental et Spirituel), une formation Brain Gym petite enfance, pour favoriser l’émergence des forces intérieures de l’enfant  et la gestion des émotions…, une initiation à la pratique de l’énergie Reiki, avec un Maître Reiki.

L’esprit, le Corps et l’émotionnel étant indéniablement liés, j’ai enfin suivi l’enseignement de Marie-José Roure, Somatopathe renommée en Ardèche,  sur l’intelligence émotionnelle et corporelle, pour proposer aujourd’hui aussi dans une Pratique Manuelle Corporelle, de me mettre à l’écoute, en empathie des micro mouvements du crâne et du corps, pour déterminer les causes du symptôme et les traiter. Car les maux sont bien la conséquence d’un conflit intérieur… Cheminer, dénouer, apaiser sont autant de voies vers un mieux-être !

Je me définis en quelque sorte comme une Accompagnatrice en Mieux-Être  Corporel, Émotionnel et Psychique !

Chaque jour est un enseignement, chaque jour est le jour de tous les possibles !!