Vous accompagner avec la sophrologie

“La rencontre de deux personnalités est comme le contact entre deux substances chimiques : s’il se produit une réaction, les deux en sont transformées.” C.G. JUNG

Sur le chemin qu’est la pratique de la Sophrologie, j’aurai grand plaisir à vous accompagner, en séance collective, individuelle, ou à l’occasion des stages, ateliers ou groupes de paroles que je propose ! La Sophrologie aide à la re-découverte de Soi, dans un monde où il est bon de s’accorder du temps… Comme un cadeau que l’on se fait, les bénéfices sont là, au quotidien dans la pratique !

Profiter des instants qui se présentent, prendre du recul sur les événements de la Vie, retrouver un meilleur sommeil, ne plus avoir peur de s’exprimer devant les autres, calmer des angoisses…

Tout est là ! En vous ! Il suffit de laisser apparaître et de vous donner le temps d’être bien et de le rester !…Laissez-vous guider par ma voix dans les exercices et lâchez-prise…

Vous accompagner en sophrologie

Le Sophrologue n’est pas un thérapeute mais un accompagnant qui donne des clefs d’accès afin que vous puissiez être autonome dans votre pratique.

La relation d’alliance est nécessaire entre le sophrologue et son patient, de manière à instaurer un climat de confiance, propice au travail sophrologique durant les séances. Le temps de l’écoute active est primordial pour débuter un travail ensemble.
La Sophrologie, rappelons-le, favorise une rencontre du Corps et de l’Esprit, c’est une pratique d’aide qui prend en compte la globalité de l’être.

Mon accompagnement vers vous sera tout aussi actif dans les groupes de paroles… Ceux-ci représentent un moment de partage, de bienveillance et de non jugement, où chacun est à égalité, et chacun apporte ce qu’il est… Les échanges nourrissent le corps, l’âme et l’esprit de chacun !