[vc_row type= »1″ margin_top= »-50″ padding_top= »30″ padding_bottom= »30″][vc_column][vc_column_text]
Outils
Dans la pratique de la Sophrologie, différents outils, tels que la respiration consciente, la méditation, la visualisation positive, le yoga, sont utilisés.
L’outil principal étant d’être présent à soi-même !
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]