Les différentes formules en Sophrologie, Brain Gym Enfants, séances de Méditation :

Je vous propose différentes formules, afin que chacun(e) puisse trouver celle qui lui correspond le mieux ! ou en essayer plusieurs !

  • Adultes : séance collective (6 personnes max) ou séance individuelle pour vous accompagner de manière plus personnelle dans la problématique qui est la vôtre.
    • Carte d’abonnement 6 séances collectives (6ème séance offerte)

 

  • Enfants : séance collective (5 enfants maximum) sophrologie / Brain Gym, se terminant par un petit temps de méditation avec la petite grenouille ! ou séance individuelle (sophrologie ludique)

 

  • Séance de Sophro-Méditation de pleine conscience

 

  • Groupe de paroles et d’échanges autour d’une thématique, ces groupes se veulent limités à 5 personnes pour permettre une réelle écoute de l’autre, bienveillance et confiance).
Les formules de sophrologie

La bonne formule est celle qui vous apporte le maximum de satisfaction !

Ce qui est important, est de pratiquer le plus régulièrement possible et lorsque vous en ressentez le besoin ! Toutes les ressources de votre bien-être sont en vous !